Formule Stabilité Intérieure ( 3 séances) : sécuriser et stabiliser le système nerveux

(3 séances d'1h30)

« Apaisement, stabilité et sécurité intérieure. »

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C’est la base de la base. Ces séances sont entièrement orientées sur la régulation du système nerveux. C'est ce qui te permet d'être sécure et dans les meilleures conditions pour, plus tard, commencer un travail profond.

• L'objectif : Comprendre tes déséquilibres, les causes, et apprendre comment fonctionne ton système nerveux.

• L'outil : On recherche ensemble le protocole d'exercices ciblés qui TE convient pour que tu puisses l'utiliser chez toi en autonomie et te réguler à tout moment.

• Important : Ici, on ne travaille pas sur les blocages ou les blessures (déconditionnement). On se focalise uniquement sur la sécurité du corps. C’est une formule totalement indépendante de mes autres accompagnements.

• Séances en Visio